Один порок ведёт к другому

Здоровый образ жизни сегодня — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. Чтобы жизнь человека была доброй, счастливой необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье. В рамках этого в библиотеке прошел урок здоровья с учащимися старших классов МОУ СШ 56 о вреде пивного алкоголизма. А так как вредные привычки и пороки чаще всего не проявляются поодиночке, - то и название этой встречи было «Один порок ведет к другому».

Ведущий библиотекарь Васильева Светлана подготовила для подростков небольшие отрывки видео фильмов «Анти-мифы», «Состав современного пива», «Что ты знаешь о пиве», «Последствия алкоголизма» и «Вред энергетиков».

Начала свою встречу с подростками библиотекарь с вопросов: «Что мы понимаем под здоровым образом жизни, и какие вредные привычки могут подорвать наше здоровье?»

Существует много мифов о пиве. Естественно, это только мифы, и ведущая вместе с ребятами после просмотра первого фильма развенчивали и опровергали эти мифы.

Затем Васильева Светлана предложила ребятам небольшой экскурс в историю, рассказав: откуда пошел этот термин «алкоголь» и как проследить эволюцию алкоголя от первых напитков из забродивших фруктов с древних времен до настоящего времени с многообразием искусственных заменителей и алкогольной продукции. Все начиналось с пары глотков забродившего сока плодов, а закончилось практически 18 литрами алкоголя на душу населения в год. На своем пути алкоголь сменил множество обличий: был и богом и эквивалентом денег, но всегда оставался  и остается ядом для человечества. Как боролись в прошлые столетия с пьянством в России и в других странах мира, и как дела обстоят сегодня – об этом был следующий рассказ библиотекаря.

Очень полезным и интересным для школьников стал рассказ Васильевой Светланы о современном составе пива и пивных напитков. Свой рассказ ведущая сопроводила показом фильма «Что ты знаешь о пиве?»

Далее пошел рассказ о том какие изменения в организме (и особенно в неокрепшем организме подростка) происходят после принятия пива и алкоголя вообще. Свой рассказ о деградации пьющего библиотекарь сопроводила видео показом сокращенного фильма «Последствия алкоголизма».

Чтобы подростки не были просто пассивными слушателями, ведущая мероприятия предложила более активно поучаствовать в диалоге, раздав им заранее приготовленные листки с напечатанными «Ситуациями». В них ребятам предлагались разные ситуации, где так или иначе, знакомые, друзья, родители друзей, старшие товарищи предлагали бы им выпить пиво, шампанское и т.д. Подросткам предстояло, оценив ситуацию, найти весомые аргументы и отказаться от принятия алкоголя. А в некоторых случаях и отговорить друзей от принятия алкогольных напитков. Ребятам понравился этот подход, и они с удовольствием участвовали, находили слова, приводили аргументы.

В ходе мероприятия ведущая попросила подростка разогнуть и согнуть потом в изначальный вид простую канцелярскую скрепку. Этим наглядным примером ведущая хотела показать ребятам: что подобная ситуация может быть и со здоровьем, которое легче сберечь смолоду и соблюдать его далее, нежели испортив и надорвав его, затем в течение жизни пытаться наверстать упущенное и восстанавливать его.

Свою беседу библиотекарь продолжила рассказом о вреде и «мнимых плюсах» энергетиков и энергетических напитков.

В завершение мероприятия сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Светлана Ивановна Васильева