Быть здоровым – это значит быть счастливым

  Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья. И выставка-просмотр «Быть здоровым – это значит быть счастливым», организованная на абонементе, посвящена этой дате.

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. А овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, а также присмотреться к накопленному опыту и поможет наша книжно-иллюстративная выставка. На ней представлены издания по различным видам спорта, книги по здоровому и правильному питанию. Спорт помогает человеку понять самого себя, узнать, на что он способен. У каждого человека свои отношения со спортом: кто-то делает утреннюю гимнастику и совершает пробежки, кто-то ограничивается просмотром спортивных соревнований по телевизору, некоторые посвящают спорту всю жизнь. Но самое главное надо беречь свое здоровье, закалять свое тело, заниматься любимыми видами спорта, есть правильную и здоровую пищу. Можно заниматься бегом, плавать, посещать тренажерный зал, но самым главным остается то, что надо вести здоровый образ жизни! А помогут в этом книги, представленные на выставке. И надо помнить, здоровая нация – сильная страна!

На выставке представлена следующая литература:

«15 минут в день для здоровья. Эксклюзивная программа Ридерз Дайжест» в книге освящена программа успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья это немного. Составить для себя индивидуальный план тренировок, чтобы быть в хорошей физической форме.

Лавров Н. Ваша группа крови: диета и образ жизни. Книга написана диетологами, последователями школы Мечникова.

Буров М. Здоровье и долголетие для пожилых: Рецепты и рекомендации. Это книга для людей преклонного возраста. Средств на дорогостоящие медикаменты у пенсионеров нет. Поэтому все чаще люди обращаются к народной медицине. Природные дары – вот лучшее лекарство.

Выставка заинтересовала читателей. Книги с выставки выданы для прочтения.

Наиля Сабитовна Якимович